Elige tu espacio de bienestar

RECONECTA CON

Hawaiano y Tahitiano

Explora tu expresión corporal y aprende sobre el lenguaje de tus manos y caderas mientras liberas el estrés del día y conoces la mágia de la cultura polinesia

DESESTRESA CON

Flex

Podrás hacer consciencia de cada parte de tu cuerpo, conocer tus rangos de movimiento y aumentarlos progresivamente, al mismo tiempo que sueltas el estrés comenzando tu día con mucha energía

DESARROLLA CON

Yoga

Conecta con tu cuerpo creando un espacio armónico y consciente, donde puedas experimentarte desde una nueva perspectiva.

DESHINIBE CON

Twerk

Desarrolla tu confianza y autoestima a través del autoconocimiento de las capacidades y expresión que tu cuerpo puede lograr

Experimenta con

Barre

Desarrolla tu coordinación y equilibrio al mismo tiempo que tonificas tu cuerpo mediante ejercicios de bajo impacto que mezclan principios de yoga, ballet, pilates e isométricos.

EXPRESA CON

Danza Emocional

Identifica las emociones guardadas en tu cuerpo, aprende a conocerlas y darles expresión con movimiento libre y consciencia de la energía propia en un ambiente de confianza, respeto y armonía

Alégrate con

Samba

Revitaliza tu cuerpo bailando con la conexión y liberación de energía positiva que genera este ritmo latino.